Dopo il Limone, L'aloe, i Mirtilli, le Noci, Bacche di Goji ecco un nuovo cibo miracoloso e se poi non hai voglia di mangiarlo... La banana aumenta il buonumore: 20 modi in cui mangiare banane trasforma il nostro corpo (FOTO) Ilaria Betti, L'Huffington Post Pubblicato: 12/11/2015 12:20 CET Aggiornato: 1 ora fa Condividi 381 Tweet 5 Commento 0 C'è chi ne ha sempre una di scorta, da mangiare in ufficio o in pausa, mentre si passeggia. La banana è considerato un frutto dagli enormi benefici per il nostro organismo: mangiarne una o due al giorno ci aiuta a purificarci, a mantenere occhi e pelle in salute e a sentirci meno gonfi. Ma non solo: se è vero che hanno la forma di un sorriso, è vero anche che le banane aumentano il buonumore. Il sito Eat This, Not That! ha stilato una lista di effetti positivi . Ecco 20 modi in cui mangiare una banana cambia il nostro corpo. Ed ecco perché è meglio averne sempre una a di...